Schöpfer der Wirklichkeit - von Dr. Joe Dispenza

Anfänge

Wie wundersam, dass man nicht liest,

wie das Gehirn doch oft umschließt

in winziger Zelle, doch in Völle

Gottes Himmel oder Hölle.

OSCAR WILDE

Ich möchte Sie einladen, einen Gedanken zu fassen, irgendeinen Gedanken. Egal ob Ihr Gedanke etwas mit Gefühlen des Ärgers, der Traurigkeit, der Inspiration, der Freude oder sogar sexueller Erregung zu tun hatte - Sie haben damit Ihren Körper verändert. Sie haben sich selbst verändert. Alle Gedanken - seien sie "Ich kann nicht ...", "Ich kann ...", "Ich bin nicht gut genug" oder "Ich liebe dich" - haben die gleichen messbaren Auswirkungen. Während Sie dasitzen, entspannt diese Zeilen lesen und dabei keinen Finger krümmen, durchläuft Ihr Körper eine Unmenge dynamischer Veränderungen. Wussten Sie, dass Ihre Bauchspeicheldrüse und Ihre Adrenalindrüsen (Nebennieren) aufgrund Ihres letzten Gedankens vielleicht plötzlich ein paar mehr Hormone ausstoßen? Wie in einem Gewitter zuckten elektrische Stromstöße durch verschiedene Bereiche Ihres Gehirns und lösten die Ausschüttung bestimmter Petrochemikalien aus, deren Anzahl zu groß ist, als dass ich sie hier aufführen könnte. Ihre Milz und Ihre Thymusdrüse haben eine Massen-E-Mail ans Immunsystem verschickt, um gewisse Anpassungen vorzunehmen. Verschiedene Magensäfte wurden produziert, Ihre Leber hat Enzyme erzeugt, die vor wenigen Minuten noch nicht da waren, Ihr Herzschlag und Ihr Lungenvolumen haben sich verändert und die Durchblutung Ihrer Extremitäten wurde beeinflusst. All das nur durch einen einzigen Gedanken. So machtvoll sind Sie.

Aber wie können Sie all das bewirken? Wir verstehen intellektuell, dass das Gehirn im Körper viele verschiedene Funktionen steuert. Aber wie viel Verantwortung für die Aufgaben des Gehirns als oberster Instanz des Körpers liegt eigentlich bei uns? Ob es uns recht ist oder nicht: Sobald wir einen Gedanken gedacht haben, liegt der Rest völlig außerhalb unserer Macht. All diese körperlichen Reaktionen auf unser absichtsvolles oder unabsichtliches Denken entfalten sich jenseits unseres Einflussbereichs. Wenn man sich das einmal klarmacht, ist es absolut erstaunlich, wie weitreichende Konsequenzen ein oder zwei bewusste oder unbewusste Gedanken haben können.

Ist es zum Beispiel möglich, dass die scheinbar unbewussten Gedanken, die uns täglich und wiederholt durch den Sinn gehen, eine Kaskade von chemischen Reaktionen auslösen - Reaktionen, die nicht nur bestimmen, welche Gefühle wir entwickeln, sondern auch, wie es uns damit geht? Können wir akzeptieren, dass die Langzeitwirkungen unserer Denkgewohnheiten möglicherweise die Ursache für Ungleichgewichte in unserem Körper sind - bis hin zu Krankheiten? Ist es wahrscheinlich, dass wir durch unsere wiederholten Gedanken und Reaktionen unseren Körper darauf trimmen, ungesund zu sein? Dass wir vielleicht einfach durch unser Denken unsere innere Chemie so oft aus dem Bereich des Normalen herauskatapultieren, dass das Selbststeuerungssystem des Körpers irgendwann diese abnormalen Zustände als normal einstuft? Es ist ein subtiler Prozess, den wir vielleicht bislang nie so stark beachtet haben. Möge Ihnen dieses Buch ein paar Vorschläge bieten, wie Sie Ihr eigenes inneres Universum besser verwalten können!

Da es gerade um das Thema Wahrnehmung geht, möchte ich Sie bitten, jetzt einmal ganz aufmerksam zu sein und zu lauschen: Hören Sie das Brummen des Kühlschranks? Das Geräusch der vorüberfahrenden Autos? Das ferne Hundegebell? Oder Ihren eigenen Herzschlag? Indem Sie Ihre Aufmerksamkeit einfach verlagert haben, haben Sie in Millionen von Zellen Ihres Gehirns einen Stromstoß und einen Spannungsanstieg ausgelöst. Durch Ihre Entscheidung, Ihre Aufmerksamkeit zu modifizieren, haben Sie Ihr Gehirn verändert - und zwar nicht nur im Vergleich zu seiner Arbeit wenige Augenblicke zuvor, sondern auch, wie es im nächsten Augenblick und vielleicht für den Rest Ihres Lebens funktionieren wird.

Danksagung 9

Vorwort von Dr. Amit Goswami 13

1. Anfänge 17

2. Auf dem Rücken eines Giganten 51

3. Neuronen und das Nervensystem: Eine Reise 

auf der ursprünglichen Datenautobahn 95

4. Unsere drei Gehirne und mehr 125

5. Ererbte Verschaltung - veränderbar durch Hege 

und Pflege 165

6. Neuroplastizität: Wie Wissen und Erfahrung 

das Gehirn verändern und weiterentwickeln 201

7. Anwendung von Wissen und Erfahrung 243

8. Die Chemie des Überlebens 269

9. Die Chemie der emotionalen Sucht 309

10. Kontrollübernahme: Der Frontallappen in Wort 

und Tat 351

11. Kunst und Wissenschaft des mentalen Probelaufs 395

12. Die weitere Entwicklung unseres Seins 433

Epilog: Eine Quantenveränderung 483

Über den Autor 494

Endnoten 496

Index 512